金桔的季节一定要做上一大罐子金桔膏，为家人冬天里添一份温暖，金桔润肺止咳，清热去火。冬天干燥的季节一定要做一份金桔膏。冲温水的金桔膏像果脯一样好吃，水也是一样清甜。快快做一杯吧。
用料
- 金桔 2斤
- 冰糖 300克
- 盐 适量
做法步骤
1、准备好金桔
2、用盐搓干净，去掉表面果蜡
3、然后用水冲洗干净
4、洗干净的金桔控干水分
5、切片，把金桔核去掉，防止苦涩
6、切好的金桔片放进锅里
7、加入冰糖
8、抓拌均匀，盖上盖子活着保鲜膜，静止4个小时。我是放了一个晚上。
9、我放了一个晚上，已经金桔和冰糖泡出很多水了，不用添水开火慢慢熬
10、熬到这样软烂，浓稠即可。
11、趁热装在罐子里，凉了会很浓稠
12、满满的一大罐子
13、还不赶快冲上一杯润肺止咳哦。
小贴士
熬煮金桔时不要添水，冰糖和金桔泡一晚最好，或者早上切好冰糖加金桔晚上做也很不错哦。喜欢甜的可以多放一些冰糖。
金桔的营养功效
1.美容护肤
金桔可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱。
2.开胃生津
金桔作为食疗保健品，金桔蜜饯可以开胃，饮金桔汁能生津止渴，加萝卜汁、梨汁饮服能治咳嗽。金桔药性甘温，能理气解郁，化痰。
3.预防慢性病
金桔对维护心血管功能，防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。
4.防感冒
金桔能增强机体抗寒能力，可以防治感冒、降低血脂。
5.消食醒酒
适宜胸闷郁结，不思饮食，或伤食饱满，醉酒口渴之人食用。
金桔的饮食禁忌
吃金桔前后一小时不可喝牛奶，因牛奶中之蛋白质遇到金桔中之果酸会凝固，不易消化吸收，会腹胀难过；饭前或空腹时亦不宜多吃金桔，因所含有机酸会刺激胃壁黏膜，胃部会有不适感；喉痛发痒、咳嗽时，喝金桔茶时不宜加糖，糖放多了反易生痰。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
本网页内容旨在传播知识，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。e-mail:dandanxi6@qq.com
