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想到奶茶,我们的第一感受就是喝了会胖,这种感觉并不是错觉。纯正的奶茶最开始是在游牧民族中流传的,他们当地有很多奶牛,所以平时会做奶茶自己喝,有时候家里来客人了也会用家里自制的奶茶来接待客人。后来随着经济的发展,慢慢的世界各地都开始接受奶茶的美味。
随之而来的也包括一些看到商机的人,现在市面上的奶茶,其实已经不是由鲜牛奶和茶来做的,里面的配料大都是甜蜜素,色素,椰子油,奶精等,其中甜蜜素和奶精都是工业用品,不适合食用,椰子油吃多了更容易变胖。
有时候实在忍不住,偶尔在外面买一些奶茶喝是可以的,但是不仅大人爱喝奶茶,小孩子只要尝了奶茶就更忍不住要喝。这时候我们就得自己想办法不能孩子喝太多这种不健康的东西。我们可以用红薯淀粉,不用木薯粉就可以做奶茶,加上纯牛奶或者奶粉,原来这么简单就可以让孩子喝上这么健康的奶茶,可能这种奶茶的做法没有外面买的那么香甜,但是味道是很不错的,只是没有加香精,香味没那么明显。
我第一次做奶茶的时候使用的木薯粉,可是最近在超市没有木薯粉,就试着用红薯淀粉来做,没想到也成功了。如果没有木薯粉,就可以用红薯粉来做奶茶里的珍珠,其他淀粉粘性不够,就不要用了。这样做好的奶茶,纯天然,都是现做现吃,很健康,再也不用去奶茶店买奶茶了,而且因为加的都是牛奶,茶水,红薯淀粉,还加了黑糖调节口味,所以不用担心会变胖。
自从开始学做饭之后,就不想在外面吃饭了,特别是奶茶这类添加剂比较多的食物,喜欢喝奶茶的可以自己在家试一下。
【家庭版珍珠奶茶】
食材:红薯淀粉(一小把),牛奶。
辅料:红糖适量,黑糖6块,茶叶适量。
做法:
1, 黑糖全都放在水里,水不要加太多,以免后面和面的时候颜色太浅。水烧开之后再煮几分钟,然后开水倒在准备好的红薯淀粉中,注意水不要太多,然后和成面团。
2, 和好的面团用手慢慢一点一点的撕开,搓成黄豆大小的圆球,也就是奶茶里的珍珠,速度要快,要不然面团就干了。
3, 锅里还有些剩下的红糖水,再加些水,放入搓好的小球,在锅里煮开之后转小火再煮半个小时。
4, 煮一会要搅拌一下,因为加了糖所以要防止粘锅,开小火慢慢煮,直到颜色变得快透明,盛出珍珠,你会发现很快就变的完全透明了。如果时间觉得不好掌握,可以煮半个小时之后,咬开一个看看里面有没有白色的硬心,如果没有就煮好了。
5, 锅里再加适量的白糖或者红糖,小火炒化之后,放入准备好的茶叶,然后炒到出糖色。
6, 这时候加入500ml的牛奶,大火煮开。
7, 煮开之后,关火用滤网捞出里面的茶叶,把牛奶倒在珍珠里面就可以喝了。
家庭版珍珠奶茶的细节:
1. 我用的是黑糖,是为了让珍珠煮出来之后颜色更深,家里没有黑糖的可以用红糖代替,但是不要用白糖,白糖和面之后没有颜色,如果对颜色没有要求也可以用白糖来代替。
2. 和面的时候糖水煮开之后,一定要再多煮几分钟,保证糖水的温度比较高,然后趁热把开水倒在红薯淀粉中,这样和出来的面比较软,不硬,这跟烫面有点像。红薯淀粉不需要太多,珍珠比较小,如果和面的时候水加多了,不要担心,大胆的往里面放红薯淀粉就可以了,直到开始成型,成絮状,再慢慢揉成光滑的面团。如果水少了,要一次少放些水,不要又稀了。注意红薯淀粉不需要太多,水也不要一次加太多。
3. 煮珍珠的时候我用的剩下的糖水煮的,这样煮出来珍珠的颜色更深,味道会更甜一些,比较好吃。煮的时候需要很久,一定要耐心等待,如果觉得糖水煮的比较费事,可以用清水煮,煮的时候注意不要粘连在一起。如果搓成小球之后觉得会粘连,可以洒一些红薯淀粉,然后把小球都沾上,这样就不会粘连了。刚煮好的珍珠最有弹性,放久了会有点硬,更劲道一些。
4. 茶叶跟糖一起炒,是为了让茶的味道更浓,炒的时候注意因为加了糖,所以不要炒太久,以免糖炒久了味道发苦。但是糖也不要放太多,要根据牛奶的量来决定,喜欢吃甜的,可以稍微多一些,不喜欢太甜的就少一些。
好喝又健康的珍珠奶茶,你想不想试试呢?
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