蒸红薯时切记不要直接上锅蒸(蒸红薯有妙招学会好吃停不下来) -凯发k8官网

红薯是一种营养丰富的食物,它里面富含蛋白质、膳食纤维和维生素等。适当多吃红薯可以补气、健脾胃、防便秘等,而且红薯也被称为“长寿食材”。所以这么好吃又营养的红薯,我们怎么能拒绝呢?而且红薯的做法多种多样,我们可以蒸红薯、烤红薯、煮红薯粥,制作红薯糕等等。众多做法中,蒸红薯就是我们经常会制作的一种方式。很多朋友在蒸红薯时,就是将买回来的红薯直接放入蒸锅中蒸,这样不仅很难把红薯彻底蒸熟,而且蒸出来的红薯味道也没有买的那么香甜。今天就教大家一个蒸红薯的小妙招,利用这个方法蒸出来的红薯香甜软糯又好吃,下面就跟我一起来了解一下到底是如何制作的吧!

蒸红薯时,不要直接上锅蒸,教你一招,个个流油,比烤得还香甜

我们买回家的红薯,不要急着拿去蒸,要先把它放在阳台晾上两到三天。因为我们买回家的红薯,一般都是刚挖出来的,这个时候的水分非常充足,它的甜分还没被激发出来。而我们把它晾上两到三天之后,就会使红薯中的水分转化成糖分,这样的红薯再来蒸着吃才会更加的香甜。

蒸红薯时,不要直接上锅蒸,教你一招,个个流油,比烤得还香甜

将红薯晾上两三天之后,我们再把红薯清洗一下,将表面的泥沙都清洗干净。红薯清洗好,我们就可以来蒸红薯了。

蒸红薯时,不要直接上锅蒸,教你一招,个个流油,比烤得还香甜

很多朋友怕红薯蒸不熟,就会选择把红薯切成几段,或者对半切开。但这样会导致红薯中的糖分大量流失,蒸好的红薯味道寡淡,一点都不甜了。遇到这个问题,其实我们利用上一根牙签就可以解决。只需要用牙签在红薯的表面均匀的扎上一些小孔,这样就可以使红薯的内部快速的受热,也就能使红薯在蒸的时候更容易熟,不会出现夹生的情况。而且戳上一些小的孔洞,也不用担心红薯的营养和甜味会流失。

蒸红薯时,不要直接上锅蒸,教你一招,个个流油,比烤得还香甜

接下来,我们再准备一个蒸锅,在蒸锅中加入多一些的清水,然后把水烧开。水烧开后我们放上蒸屉,再将扎好小孔的红薯放在蒸屉上。我们蒸红薯最好是水开后再上锅,这样可以缩短红薯蒸制的时间,使红薯中的淀粉能转化成糖分,红薯蒸熟后就会更加的软绵香甜。红薯放好后,我们将蒸锅的盖子给它盖紧,然后开大火让它蒸上15分钟左右。

蒸红薯时,不要直接上锅蒸,教你一招,个个流油,比烤得还香甜

蒸的时间差不多了,打开锅盖就能闻到扑面而来的红薯香气,我们的红薯也就蒸好了。接下来,我们只要把红薯取出来就可以开吃了。这个蒸红薯的方法简单又快速,而且蒸好的红薯口感软糯香甜,非常的好吃。下次蒸红薯,你也可以利用上这个方法。如果今天的文章对您有帮助,那就点一个关注,点一个赞,感谢您的支持。

蒸红薯时,不要直接上锅蒸,教你一招,个个流油,比烤得还香甜

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