一、没有什么副作用的,两种可以混起来,没有什么冲突,但是两种都是属于寒性。
二、二者药性
1.菊花可以清肝明目, 菊花疏散风热,平肝明目,清热解毒,菊花茶最适合头昏、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人喝。
2.薄荷可以清肺润燥的薄荷属于辛凉的解表药物,它具有疏散风热,清头目,利咽喉,透疹的作用。薄荷主要是清热发汗,能够给人带来清凉的感觉,少量服用可以预防感冒。
三、方法
1.试着分别泡一些,喝喝试一试自己是否是过敏体质,不要人云亦云,别人怎么样好,自己就跟着学,人的体质不同,药的作用表现也不同。
2.将菊花与薄荷一起放入茶杯中,头水洗一洗,假如没有什么毛病,两个寒性的茶放在一起,洗一洗药性。这样对有肠胃不太好,自己又不知道的有好处。
3.冲泡5-10分钟可以饮用。
四、建议
1.如果平时吃了凉东西容易胃肠道不舒服的话,不太建议引用。
2.建议您由于菊花性凉,体虚、脾虚、胃寒病者,容易腹泻者不要喝。味苦的野菊花最好不要饮用。有过敏体质的人如果想喝菊花茶,应先泡一两朵试试,如果没问题再多泡,但也不应过量饮用。
3.还是单独饮用比较好,有时普通人又不是医生,对自己这身体也不是太了解所以,建议菊花或者薄荷单独喝,可以加一些例如冰糖,还可以加少许枸杞。
可以的!
薄荷菊花茶 材料:薄荷3钱 菊花2钱 制作方法:将菊花与薄荷一起放入茶杯中,加盖冲泡5-10分钟即可。
功效:菊花可清热解毒、缓解疲劳作用,与具有提神效果的薄荷一起冲饮可使效果更佳。
喝薄荷茶是最值得推崇的提神方式,近来被美国《健身》杂志推荐为健康饮品。性味辛凉,主要含有挥发油,油中主要成分为薄荷醇、薄荷脑、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、柠檬烯等,具有疏风散热,辟秽解毒的功效。但薄荷可减少产妇的乳汁量,具有一定的刺激性,不宜给哺乳期、怀孕期的女性、小孩使用
薄荷、菊花都是清热解表药,薄荷具有疏散风热、清利头目、疏肝行气、利咽透疹的功效,菊花具有疏散风热、清肝明目、平抑肝阳、清热解毒的功效,
二者具有相似的功效,混起来喝是可以的。需注意的是,体虚多汗者不宜服用。是药三分毒,任何药都有其副作用,不过二者混一起的副作用较小,可放心使用。
意见建议:薄荷叶、菊花二者可以一起泡茶喝,但注意其量,不可过量,还有体虚多汗者、气虚便溏者不宜使用。
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