香甜的芋头除了适合当甜品,煮粥也特别美味。今天分享的这道美食,用鲜肉、鲜菇、鲜蔬这三鲜来搭配芋头,做一款适合全家老少的砂锅粥。鲜美的食材与大米粥充分融合,不仅营养丰富,口感也特别出色~
用料
- 芋头 200g
- 大米 80g
- 前腿肉 80g
- 胡萝卜 30g
- 洋葱 10g
- 香芹 2根
- 干香菇 2朵
- 干虾皮 5g
- 盐 2g
- 植物油 适量
- 清水 1000g
做法步骤
1、虾皮、香菇提前用清水泡软。
2、分别切成碎末。
3、芋头削皮切小丁。 芋头可以用芋艿、香芋等品种,也可以换成南瓜、红薯,视个人的喜好。
4、前腿肉剁泥。
5、把胡萝卜、洋葱、香芹切丁。 蔬菜没有固定搭配,种类和颜色可以尽可能丰富一些,不仅煮出来的粥营养丰富,颜值也会更加诱人。
6、热锅少油,把蔬菜丁、香菇丁和虾皮炒出香味。
7、加入肉糜翻炒至变白。
8、和淘洗好的大米一起移入砂锅或汤锅中。
9、注入1000g的清水,加入芋头。
10、大火煮开后加盖,转中火熬煮约35分钟。 期间要记得不时搅拌,避免糊锅。
11、调入盐后,继续煮约2分钟出锅。
———-
豆果美食,家庭厨房领域美食社区及交易平台;
100万道美食菜谱,任您挑选,可在各大应用市场下载【豆果美食】app查看。
本网页内容旨在传播知识,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。e-mail:dandanxi6@qq.com