旁白：伏姓起源于风姓，始祖就是伏羲。伏羲是远古时伟大的部落首领，他取各部落的特色：鳄之头，蛇之身，鹰之爪，鱼之鳞，虎之眼，组成华夏民族的图腾–龙。华夏子孙称之为“龙的传人”也由此而来!伏姓历史久远，名人辈出，西汉末年的伏湛便以其忠诚仁爱青史留名。
旁白：西汉末年，天下兵荒马乱，时局动荡，此时伏湛出任平原太守，在其它地方饱受战乱之苦的时候，平原郡却很安定，都得益于伏湛的爱民恤下之心。一年，平原郡大旱，粮食欠收，不少老百姓缺少食粮。一天，一家人吃饭时，伏湛面对自家餐桌的米饭菜肴，心里很是不安。
动作：伏湛表情沉重对妻子说
伏湛：“如今时局动乱，又因大旱粮食没有收成，皇上肯定又忧心得吃不下饭;老百姓也饿着肚子，我们为什么独自吃这么饱呢?”
伏妻：“那相公打算怎么办呢?”
动作：伏湛环视了一下家人
伏湛：“我想，从今天起，家里只吃粗粮，把粮食分送给那些挨饿受苦的百姓。你们同意吗?”
旁白：家人都支持伏湛的提议。从此，他把得来的俸禄都送给乡邻们，并邀请没饭吃的人到他家来吃饭。他家有个护院见当时稍微有点声望的人都起兵了，便和受惠于伏湛的人商量也拥立伏湛起兵。伏湛得知后大怒。
动作：伏湛怒斥
伏湛：“我所希望的就是百姓远离战乱与饥饿，能够安居乐业，你却蛊惑大家，意图挑起战争，破坏现在安稳的局面，为一己之私把百姓拉入水深火热之中。”
旁白：伏湛命人将他抓了起来，并游行示众。从此平原百姓对伏湛信服有加，平原郡也远离战乱保持着安定的局面。
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