在家如何炒板栗(在家炒板栗教学) -凯发k8官网

板栗,营养丰富,维生素c含量比西红柿还要高,还含有钾、锌、铁等。逛街时经常可以在风中闻到糖炒栗子的香味。

今天我们来看一下板栗的其他吃法吧。

一.板栗烧鸡

原料:板栗300g,鸡肉半只,姜、蒜、盐、糖、红椒、料酒、生抽、油少许

做法:

1,鸡肉洗净切成小块,入锅焯水,水沸腾后撇去浮沫,捞出鸡块冲洗干净。

2,红椒切小块,大蒜去皮,姜去片切片备用。

3,板栗去壳去皮先用冷水煮开,煮开后再煮5分钟捞出沥干水。

4,锅内烧热2大匙油,放入板栗炒至表面变金黄色,盛出备用。

5,剩下的油,放入姜片及大蒜爆香,放入鸡块,翻炒,当鸡块表面金黄色,肉质明显缩小,倒入料酒1大匙煮至干,放入炒好的板栗。

6,放入所有调味料及鸡汤1杯,大火煮开后,转小火盖上锅盖煮制,直至水份快收干

放入红椒翻炒至熟即可。

小贴士:鸡肉如果选用土鸡的话,烧的时间会稍长一些;板栗需晚一些放入。板栗也可先煮熟在去皮,去皮的方法和技巧很多,亲们可自寻尝试。

二.板栗焖饭

原料:板栗300g,大米100g,红米50g,红枣适量,红糖粉少许

做法:

1,红米提前泡2小时,加入大米再泡30分钟。

2,倒入砂锅中,加水稍没过米即可,比食指第一关节稍低一点。

3,小火煮开,等水沸腾之后,加入板栗和红枣,继续小火慢煮。

4,大约15分钟后,就能闻到米饭的香气啦,关火,利用余温继续焖,米饭会更香~

5,加入红糖拌一下,更好吃哦。

小贴士:小编用的是红米加大米一起煮的,这样卖相更好一些,口感更加丰富,亲们也可不加红米哦。此外,欢可以加入自己喜欢吃的辅料,如葡萄干等。

三.板栗肉粽子

原料:板栗300g,糯米500g,腊肉适量,蛋黄适量,粽叶适量,生抽、老抽、盐少许

做法:

1,腊肉切成肉丁备用。

2,板栗去皮备用。

3,糯米用少量的盐、生抽和老抽拌好,腌一会。

4,要包稍微大一点的粽子,就取两片粽叶,首尾交错放在一起。粽叶上有水,极其容易粘在一起,便于包粽子。

5,然后把粽叶卷成一个喇叭状,注意下面的尖端不要有任何缝隙,不然米可能会漏出来。如果怕漏,也可以在放米之前先丢一个泡好的黄豆或者玉米粒或者大枣进去,这样即使有缝隙,糯米也不会往外漏了。 6,放少量的糯米进去,压实,然后放腊肉丁、蛋黄、板栗,再放一层糯米,压实,但是不要放得太满,距离粽叶的上沿要留出1厘米左右的距离。

7,先把小边折上去。再把两侧也收上。最后把那个尖尖折下来就可以了。包扎的时候每一步都要包得紧一些。然后把粽子结结实实地捆起来就行了。

7,放入锅中煮熟即可食用啦。

小贴士:粽叶如果亲们觉得味道重的话,可以用清水洗净然后浸泡十分钟就会好很多哦。不用腊肉用鲜肉也可以哦,不过一定要提前腌制肉,入味之后的肉口感好。

四.糖烤板栗

原料:板栗500g,白砂糖30g,油适量

做法:

1,新鲜的板栗清洗干净,然后用刀在板栗上面切出个十字。

2,切好的板栗放入食用油,搅拌均匀。

3,把拌好的板栗铺放在垫了锡纸的烤盘中。

4,放进预热好的烤箱,200度,中层,烤20分钟。

5,热水加入白砂糖融化,制成糖汁。烤约20分钟后取出,刷上糖汁,在切口处多刷一些,再放加烤箱继续烤10分钟左右即可。

小贴士:切口不用太深,也不能太短,太短的话,在烤制的过程中,不容易张口。放少许油搅拌,是为了烤的时候不至于太干,锁住水分。

亲们,学会了,就要自己动手开始做一份咯!

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