夏天已经到了,夏季特制饮品也跟大家见面了,但是如何在家来一杯果汁饮料,那岂不是完美!不用但心今天跟带大家一起来看看这些简单易做,只需三分钟就能让你获得一杯营养满分的水果饮品。赶紧收藏了吧。
果菜汁
材料:菠菜50g、红萝卜1条、苹果半个、柠檬1/6个
作法:
(1)菠菜洗净切小段,加少许冷开水放入果汁机中打汁。
(2)红萝卜,苹果,柠檬去皮切成小块,全部材料放入如上的菜汁中一起打成汁。
苹果芦笋汁
材料:苹果1个,芦笋150g、红萝卜150g、葡萄200g、柠檬半个、蜂蜜与冰块适量
作法:
(1)芦笋,红萝卜洗净切小块加适量冷开水,一起放入果汁机中打汁。
(2)苹果,葡萄,柠檬去皮去籽切小块,放入如上果汁中一起打成汁。
草莓牛奶汁
材料:草莓9粒、柳橙半个、牛奶120cc、冰块适量
作法:柳橙,草莓洗净去皮去蒂切小块,全部材料放入果汁机一起打汁。
木瓜牛奶汁
材料:木瓜200g 牛奶150cc 柠檬1/4个 蜂蜜及冰块适量
作法:柠檬,木瓜削皮去籽切小块,全部材料放入果汁机打汁即可。
菠萝柠檬汁
材料:菠萝350g 柠檬1个 蜂蜜适量 冰块适量
作法:菠萝,柠檬洗净切小块,与其他材料一起放入果汁机中打汁即可。
蜜瓜覆盆子果味水
蜜瓜香甜,本身水分含量就大,用来制作agua fresca是非常不错的选择。
材料(8人份):1个熟的蜜瓜(大概重5 lb);半杯烘焙用糖(没有的话尽量用最精细的糖或者糖粉代替就好);5个青柠,挤出汁;1杯覆盆子(装饰用);冰块
口感:青柠从来不是单独可以食用的。但是用它来配水或果汁却有着神奇的效果。其酸味被稀释后,会带来淡淡的清凉感,但又不会想薄荷那么强烈。
哈蜜瓜果汁
材料:哈蜜瓜400g 柠檬1/4个 蜂蜜适量 冰块适量
作法:哈蜜瓜去皮去籽切小块,柠檬去皮切成小块,放入果汁机打汁。喜甜味者可加入蜂蜜调味。
香蕉牛奶汁
材料:香蕉1条、柠檬1/4个、牛奶200cc、蜂蜜适量、冰块适量
作法:香蕉剥皮切小块,与牛奶,柠檬,蜂蜜及冰块一起放入果汁机中打汁。
冷饮火龙果
材料:红肉火龙果1/2个,鲜奶30ml,冰粒适量,白糖1咖啡匙。
做法: 火龙果挖出果肉,与鲜奶、冰粒、白糖同放入搅拌机中搅打至烂即可。
蕃茄小黄瓜汁
作法:
(1)小黄瓜洗净切小块,加入少许冷开水,放入果汁机打汁。
(2)蕃茄洗净切成小块与蜂蜜放入如上的黄瓜汁一起打成果汁。
蜂蜜芹菜苹果汁
主料:
芹菜叶50g、苹果一只、蜂蜜一大勺
做法:
1. 芹菜叶洗净切小段,苹果洗净,去核切小块。放入搅拌机,加500ml水,搅打均匀,喝时可加蜂蜜。
芒果柳丁苹果汁
材料:芒果2个、柳丁半个、苹果1个、蜂蜜少许
做法:
将三种水果洗净、去皮、切块,放入果汁机中。
加入250cc的开水。
打完后加入适量的蜂蜜,即可食用。
西瓜凤梨柠檬汁
材料:西瓜200克、凤梨100克、柠檬半个
做法:
将西瓜及凤梨去皮。
先把柠檬榨汁待用。
用榨汁机将西瓜及凤梨榨汁,倒进杯中,并加上柠檬汁即可。
本网页内容旨在传播知识,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。e-mail:dandanxi6@qq.com