花胶煲什么汤好喝?花胶煲乌鸡汤,延缓衰老,强健筋骨,花胶煲排骨汤,滋阴养颜,开胃健脾。
花胶就是鱼肚,就是从鱼腹中取出鱼鳔,用刀切开后晒干制成的,花胶中含有丰富的蛋白质,有美容养颜的作用,可以用花胶炖各种的烫,比如花胶炖当归、花胶鸡脚汤、花胶海参汤等,都是既美味又营养,下面就来详细说说花胶煲乌鸡汤和花胶煲排骨汤的做法。
一、花胶煲乌鸡汤
1、食材:花胶、乌鸡、红枣、枸杞、姜
调料:料酒、盐
2、花胶提前放在清水里泡8个小时,倒掉水洗干净,姜洗干净切片备用。
3、起锅烧水,把花胶凉水下锅,放入料酒、姜片去腥,煮10分钟,捞出来,放入凉水中清洗干净备用。
4、乌鸡洗干净,切成小块,凉水下锅,加入姜片、料酒焯水去腥,焯好水冲洗干净备用。
5、准备一个砂锅,放入乌鸡、花胶,把红枣洗一下放进去,倒入适量的热水。
6、盖上盖子,炖煮2个小时,再把枸杞洗干净放进去,接着炖30分钟就可以了,最后加入盐调味就可以喝了,美味营养。
花胶炖乌鸡汤不仅有益气养血、温和滋补、强筋健骨、提高免疫力的功效,还有美容润肤,产后催奶的作用,很适合面黄肌瘦、产后血虚、肌肤无光泽,有皱纹等人食用。
二、花胶煲排骨
1、食材:花胶、排骨、当归、枸杞、姜
调料:料酒、盐
2、把花胶提前用清水泡8个小时,姜洗干净切片备用。
3、起锅烧水,把泡好的花胶凉水下锅,加入料酒,姜片去腥,煮10分钟,捞出来用水冲洗一下备用。
4、排骨洗干净切小段,凉水下锅焯水,放入料酒、姜片去腥,焯好水捞出来冲洗干净,把当归洗一下。
5、准备一个砂锅,把花胶、排骨、当归放进去,加入适量的热水,盖上盖子,烧开小火炖煮1.5小时。
6、时间到把枸杞洗一下放进去,再炖半个小时,放入盐调味就可以了。
花胶排骨汤中含有丰富的胶原蛋白、多种维生素、钙、铁、锌等多种微量元素,对身体非常有益处,无论男女老少都可以食用。
花胶配什么煲汤好呢?首先,我们应当了解,什么是花胶,花胶又称鱼肚,鱼胶,是鱼肚子中的鱼鳔经过晾晒加工而成。其中以黄唇鱼的鱼肚最为珍贵,一斤可以卖到几十万元。花胶含有丰富的蛋白质,胶原蛋白等,有着滋阴补肾,美容养颜,补气益血,增强体质等功效。是宴席中一道高档食材。与鱼翅,燕窝齐名。
那么我们用花胶煲汤,可以采用一些,老鸡,或者老鸭之类的,有滋补功效的食材,也可以放入海参,鲍鱼,鸽蛋之类,
首先,将老鸡宰杀后,去干净肚中的黄油,然后用清水冲洗,然后冷水下锅,进行沸水。然后用冷水再次冲洗干净
其次,花胶需要提前用冷水泡一晚上,然后用一个干净的砂锅,加入一些葱姜,料酒,放入蒸锅,大火蒸半个小时左右,然后取出,放入冰水中浸泡。
接着,我们用一个干净的煲汤锅,加入老鸡,生姜片,矿泉水,白胡椒粒,进行煲汤,煲汤的时间大约为六个小时左右。那么也可以用高压锅进行加工,但是风味会稍微逊色一些。鸡汤加工好以后,加入一些枸杞,涨发好的花胶,新鲜的虫草花,在炖煮二十分钟左右,加一点盐,白糖,味精,即可出锅
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