红薯和面粉怎么做好吃不上火,红薯加面粉炸出来的美食 -凯发k8官网

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《糖炒小零食》

3根红薯,半斤面粉,锅里一炒,个个香甜又好吃,真的太好吃了

准备3根红薯,削掉红薯外皮,水里洗一洗。

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红薯切成薄片状,放入大盘,更容易蒸熟。

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红薯放入锅内,上气蒸25分钟,隔水蒸熟。

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红薯趁热端出,倒入碗内,加入30克白糖。

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擀杖捣碎成泥,加入3克酵母,搅拌均匀。

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加入200克面粉,筷子搅拌一下,搅拌成颗粒状。

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揉成大面团,放入面团,裹上保鲜膜。

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面团放入室内,发酵至两倍大小。

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一小时以后,去除保鲜膜,撒上少许面粉。

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揉出面团气泡,面团中间切开。

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面团揉成长条状,切成小面团,面团切小段。

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案板撒上少许面粉,轻轻揉一下,放入大盘备用。

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锅内倒入植物油,下入小零食,炸至飘起搅拌。

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零食小火慢炸,炸至变大飘起,炸至飘起搅拌。

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炸至两面金黄,捞出控油,装入大盘。

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加入1勺白糖,半勺清水,搅拌至白糖融化。

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大火熬制白糖融化,转小火熬制。

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不需要关火,快速倒入小零食,裹上糖浆,撒上黑白芝麻,翻炒至挂霜。

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好吃又简单的《糖炒小零食》就完成了,做法简单又营养,大人小孩都爱吃,快来学习下,做给家人分享快乐吧!

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