小炒腊牛肉
1.一节腊牛肉用微热的淘米水刷去表面的油烟灰，多刷洗几遍，再用清水冲洗干净。
2.将腊牛肉用温水泡软，再切成薄片。
3.腊牛肉片放在碗内用料酒、胡椒粉、生抽、蚝油、花椒粒、葱油腌制二十分钟。
4.准备好蒜末、姜末、辣椒粉。
5.锅内烧热加油倒入腌好的腊牛肉炒干水分至焦脆，加入清水再焖软（这样可以很好的去除腊牛肉的腥膻味）。
6.在焖软的腊牛肉里加入蒜末、姜末、料酒、盐、辣椒粉，快炒入味即可出锅。
炸虎皮辣椒
1.新鲜薄皮本地辣椒去蒂洗净，像拍打黄瓜一样拍开。（不喜欢辣椒籽的可以用水冲洗掉）
2.拍几瓣蒜末，一勺豆豉。
3.锅内放适量的油倒入拍好的辣椒中小火慢炸至辣椒表皮起虎皮状。
4.再放豆豉微微炸一下，加入蒜末，盐，炒入味关火起锅。
家常红烧肉
1.新鲜三层五花肉洗净切成小块。
2.姜蒜切成末，几粒冰糖，桂皮、八角、香叶适量。
3.锅里加少许的油融化冰糖至糖色，倒入五花肉翻炒焦黄色。
4.倒出多余的油，再加入桂皮，八角，香叶，姜蒜末，再炒出香气。
5.加清水没过肉大火烧开，改中小火焖软，加一小勺盐大火收汁即可。不喜欢过多的油可以加入一些喜爱的蔬菜帮助减少油量。
清爽肉丸汤
1.鲜活基围虾八只剥出虾仁备用。
2.洗一些娃娃菜切小段，切几片姜。
3.新鲜瘦肉250克切块改切肉丁，加入虾仁一起剁成肉泥（用刀剁出的肉泥稍带颗粒感口感更好）。
4.将剁好的肉泥放入碗内，加入适量的盐、生抽、蚝油、胡椒粉、料酒，用筷子顺着一个方向打上劲后，加入一点清水继续顺一方向打上劲，再次加一点清水再打上劲。
5.再加入半个蛋清继续打上劲。
6.最放入三小勺的玉米淀粉再次顺一方向打上劲。
7.锅内放少许油加入适量清水煮至微微量小泡，改小火，用小勺将肉泥全挤成肉丸子下锅内，放入姜片。
8.再开中火烧开肉丸汤加入娃娃菜烧开后，将蛋黄打散倒入汤内煮熟加盐就可以出锅了。
大家好，我是佑佑妈，什么样的家庭小炒好吃而且富有营养呢？快快来尝试一下这道菜吧！
准备食材：
香菇，青椒，胡萝卜，鸡蛋，葱，蒜，酱油，耗油，盐，食用油
步骤：
1. 将香菇切片，下锅焯熟，青椒切段，胡萝卜切片，葱蒜切段备用。
2. 准备2个鸡蛋，上锅煎熟至两面金黄，盛出切成段备用。
3. 热锅凉油，待油温7成热时（把筷子一端放入油锅，微微起泡，就可以啦），加入葱蒜爆香。
4. 倒入香菇，青椒，胡萝卜，翻炒均匀，再加入煎好的鸡蛋段，继续翻炒，加入酱油，耗油，一点盐，继续翻炒，翻炒至蔬菜熟就可以了。
这道菜非常有营养，大家快来尝试一下吧！
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