韭菜炒鱿鱼须的做法,韭菜炒鱿鱼须 -凯发k8官网

韭菜炒鱿鱼须的做法

鲜嫩q弹,简单还吃的下酒小炒。

用料

  • 韭菜 80克
  • 鱿鱼须 50克
  • 大蒜 2瓣
  • 植物油 1勺
  • 盐 1勺
  • 生抽 少许
  • 孜然粉 少许
  • 料酒 少许

做法步骤

1、韭菜洗净,切小段

韭菜炒鱿鱼须的做法

2、鱿鱼须洗净,撸去吸盘内的锯齿(我用的是做鱿鱼圈剩的部分,还有些鱿鱼板切的条)

3、入七八十度的热水中,快速焯一下

韭菜炒鱿鱼须的做法

4、捞出,沥净水分备用

韭菜炒鱿鱼须的做法

5、热锅热油,爆香蒜片

6、下韭菜翻炒几下

韭菜炒鱿鱼须的做法

7、倒入鱿鱼须,加盐,料酒和生抽,快速翻炒

韭菜炒鱿鱼须的做法

8、炒匀后,撒少许孜然粉

韭菜炒鱿鱼须的做法

9、出锅即可

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10、完成了

小贴士

如果鱿鱼须根部比较粗,不容易熟透入味,可以从根部切一下,将鱿鱼须切成个y字就行了

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